フロスってやらないといけないんですか？

歯磨きをする時に、フロスをした方がいいって今まで通っていた歯医者さんで言われたんですけど、めんどくさくてやっていません。やらないといけないんですか？結論。

「是非やりましょう！」

今回はデンタルフロスについて、是非みなさんにやってもらいたい大切な事柄を５つシェアしたいと思いますね。

◎歯ブラシでは取れない汚れが潜んでいる

みなさん、歯ブラシは毎日行っていますよね？実は歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは落とすことは出来ないんです。日本人の大人の虫歯の場合、噛み合わせる面と同じぐらい、歯と歯の間の虫歯がとても多いのが現状です。じゃあどうしたらいいの？簡単です！歯ブラシ時にフロスを歯と歯の間に通すだけです。この一手間で虫歯のリスクをかなり低減させる事ができます。

◎口臭も予防できます

口臭の原因の一つに歯と歯の間のプラークや食べかすから臭いが発しています。一度フロスを通してみてください。通したフロスの臭いが臭くありませんか？その臭い、あなたの口臭につながっているかもしれません。

◎そうは言ってもとってもやりずらいんだけど？

大切な事はよく分かったんだけど、なんだかとってもやりずらくて通せる自信がないんだけど？ってご質問よく受けます。もうこれは練習あるのみです。図をご覧ください。図のようにフロスを持つのですが、指と指の間のフロスを短めにするのが通しやすくするポイントです。これは、言葉での説明が難しいので、来院の際にご説明しますのでお声をかけていただきたいのですが、他の歯医者さんに通われている方にも是非歯科衛生士さんや先生に聞いてみてください。